问题分析：你好，根据你的描述，头发自来卷多与遗传因素有关。建议平时常洗头发，选用合适的洗发膏和护发素，另外要勤梳理。
意见建议：若不是遗传所致，考虑是上火导致的。平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。祝你健康。
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