指导意见：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是咽喉炎。上火，上呼吸道感染引起的，长时间这种情况建议去医院做喉镜，化验血常规检查。
明确病因对症治疗，平时注意多喝水，多吃些水果蔬菜，清淡饮食，避免吃油腻，辛辣刺激性上火的食物。以免加重病情。
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