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青少年吃什么牌子的鱼肝油比较好？有每一

青少年吃什么牌子的鱼肝油比较好？有每一种鱼肝油可以长头发？（最好是美国产的）

提问时间：2020-07-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，鱼肝油不能盲目吃，这个鱼肝油是维生素AD，这个主要是促进钙质吸收和对眼睛有好处也就是说对长头发没有很明显的效果，不要盲目吃，如果吃多了还会发生中毒，甚至会导致结石病等等，因此，千万不要随便吃药

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