我上个月提前了一个礼拜，这个月提前了十天，是不是因

病情分析： 您好，根据您的描述，情绪是会影响月经的正常周期的。意见建议：建议您经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，更加不宜食用辛辣香燥食物。

应尽量做到每天食4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。

以此预防或减轻痛经。月经期间应注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质。