你好,根据你的描述,可能由于工作生活压力大,内分泌紊乱,思虑过重,睡眠障碍导致。你好,建议到医院做心电图及拍胸片检查,到没人的地方大吼两声,或者锤沙袋,发泄你心中的怨气及委屈,睡前温水泡脚,保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠,希望对你有帮助。
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