病情分析:这是出现落枕的情况,也不要过分担心,这样的情况大多是可以自愈的。指导意见:平时注意睡觉的枕头不要超过3寸,也不要经常一个睡姿,如果疼痛严重的话,可自己多按压凤池穴或是自己服用点布洛芬,也有不错的改善效果。
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