感冒发烧头疼是正常的机体反应。要积极治疗感冒，注意休息保暖，多喝水或汤类。体温降到正常，头痛自然减轻。给清淡易消化饮食。
少吃辛辣刺激性食物。多吃高蛋白高维生素高热量易消化半流质饮食。多吃新鲜水果和蔬菜。少吃油腻高胆固醇食物。
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