有可能与肠易激综合征或者是吃油腻的食物不好，消化的食物过多，而引起的胃肠蠕动过快，出现的腹泻，腹痛等。尽量避免吃生冷辛辣，过于油腻的食物。
少吃多餐，注意腹部保暖，平时可以多吃健脾的食物，腹泻严重需要去消化内科检查，确诊后再治疗。
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