要看头晕的原因所在，是自己睡眠不好，还是学习太用功出现了用脑过度，还是身体虚弱等原因，一定要分析头晕的原因，对证治疗就可解决根本问题。
建议平时要多煅练，注意用脑卫生，不可过度用脑。要保持好足够高质量的睡眠。还要加强营养。必要时才服用保健药物。
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