可能是肾阳虚引起的，建议请有经验的中医调理，平时不吃寒凉生冷的食物，多吃温补类食物，注意保暖，不要着凉，适当锻炼，多晒太阳。
调整心态，避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用。注意保暖避寒，减少寒冷的直接刺激，锻炼可促进血液循环。
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