你好，我建议你可以服用通窍鼻炎片，本品可以散风固表，宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛；
慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。还有你平时的饮食应该忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。饮食清淡一点比较好。
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