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毎天吃点生南瓜籽有好处吗

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：南瓜子最好要炒熟了吃，其中的VE是脂溶性维生素，炒熟后易吸收，同时南瓜子中含锌较多，可以每天吃点。

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