问患者提问

您好，请问产后做完月子后，也就是42天后能做像瑜伽这类的运动吗？会不会有影响呢？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，产后42天子宫已经恢复到孕前的位置了，应该是可以做一些舒缓的瑜伽动作了，不要太高难度的，基本上跟孕早期瑜伽差不多就可以，慢慢的加多锻炼时间和动作。

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