不剃头的话怎么用生姜擦头啊？把生姜熬成姜水洗头可以

健康指导：您好，在用这个方法最好不要将生姜煮水，否则会丧失疗效的。您可以把生姜用石臼捣碎，将生姜泥涂擦头皮同样具有效果。

同时建议您最好将头发剪得短一点，让头皮处在流通的环境，尽量少吃辛辣刺激以及油腻的食物，勤洗头发，但要食用温和的洗发水，不能熬夜，少吸烟少饮酒；

坚持下去就会有效果的。