手指和脚脖子肿

问题分析：从图上看可能是有水肿的问题，是和脾虚体湿是有关系的，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先不要久坐久站，要注意适当运动，对改善症状是有好处的。

同时平时多吃清淡食物，少吃生冷油腻食物，减少盐的摄入，对减少水潴留是有好处的，对改善症状有帮助。注意适当按摩，适当多吃一些冬瓜等利水食物，对缓解症状有帮助