您现在的情况可能是因为腰椎骨质增生导致的神经压迫，造成的腰部疼痛。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；
能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。详细的情况还需要做腰部检查确定。
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