月经期间是不会长胖的,长胖主要是平时,而不是月经的时候,有的人月经的时候食量会增加,这个都是正常情况。饮食都应当规律、均衡,不适合暴饮暴食,月经期间宜饮食清淡,多注意保暖,多注意休息,生活作息规律,情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观。
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