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昨天我又和宝宝发脾气了怎么能够很好的控制自己的脾气

昨天我又和宝宝发脾气了，怎么能够很好的控制自己的脾气。

提问时间：2020-03-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

在抚养孩子的过程中一定会有生气的时候，也有情绪不好的时候，亲不要太自责了。不过确实，我们应该控制好自己的情绪的。
否则很容易再发作，尝试着转移一下注意力，暂时的抛开这件事，过后了再和孩子好好说。

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