问患者提问

甜味剂对减肥有帮助吗

我朋友跟我说甜味剂对减肥有帮助，这是真的吗？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

甜味剂对减肥并没有很大的帮助，因为有些甜味剂如木糖醇也含有热量，摄入过多也会导致肥胖。想要减肥还是要秉持少吃、多运动的原则。

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