少吃的，妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲（即甲鱼壳）、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。
古书上说薏仁米孕妇还是少食，怕利水太过，其实现代人湿气都比较重，吃一点也无妨，孕妇吃了也没什么大碍，不用太担心，何况只是一碗粥。
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