问题分析：你提到的是一个食疗的方案。你提到提补益肾精血的方案。理论上说是要分一下阴虚阳虚的，但是考虑到是食补，可以先用一点观察就可以了。
意见建议：建议你可以用一点。如果条件可以还要加入其他的如枸杞什么的，当归什么的，效果会更明确的。
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