问患者提问

吃大虾补钙

孩子5岁了，身高97厘米，想问吃大虾补钙，一天吃几个好，几天吃一次。

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：考虑如果想补钙的话，还是通过晒太阳的方式好一些，平时多食新鲜水果蔬菜，多吃谷类，每天一斤奶，虾可以每天两个左右

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