问题分析：你好，单凭这几个症状还无法确诊是肾阴虚还是肾阳虚，腰疼浑身无力肾阴虚和肾阳虚都可能伴有，夜尿多一般是肾阳虚所致，睡眠不好、多梦一般是肾阴虚所致。
意见建议：建议找中医大夫为你当面详细诊断，只有确定是何种症型的肾虚才能有效进行治疗。希望对你有所帮助！
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