一般怎么判断自己有小三阳？

病情分析：您好，您也不用太过担心的，一般的接触是不会轻易被传染的。光靠判断是不能准确确定的，必须要通过检查才能更好的确定是不是小三阳。

您的情况可以到正规医院检查乙肝五项，根据检查结果才能更好的判断出是不是小三阳，这样才能根据检查结果做具体的分析。

同时也建议乙肝小三阳患者积极地进行治疗，以免传染给更多的人。意见建议：平时饮食要注意清淡，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，以免加重肝脏负担，致使病情恶化。