你好,这个属于中医的痰证，有可能是脾虚不化湿而成痰，也可能是肺炼津成痰.指导意见
1、要加强运动，不要吃容易生湿的东西如啤酒、豆浆
2、适当喝一点陈皮茶，痰不好咯的时候吃的冰糖炖梨
3、平时注意养脾润肺
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