右膝盖右侧酸疼

你好我跑步有俩个月了每天40分钟最近跑步的时候右膝盖右侧酸疼的裂害去医院看大夫的大夫说这是身体发出的信号说你肌体开始老化了告诉我不能在跑了给我几贴膏药让我休息15天告诉我以后少运动少跑步说以后再跑下去膝关节会出大问题的可我才26岁啊也不是老人请问大夫我这以后还可以跑吗（为什么大夫告诉我以后少运动啊为什么说我机体老化了）病史:无病