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问患者提问

喝牛奶胃疼怎么办呢

我从小到大，一直不能喝牛奶，一喝就胃疼，因为听说牛奶里边儿有很多的营养。所以我现在想要喝一些牛奶。但是我一喝胃就特别的痛。想知道喝牛奶胃疼怎么办？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝牛奶可以加热喝，加热可以使半乳糖灭活，甚至是半乳糖反应。可以在喝牛奶前服用一些苏打饼干。不要空腹喝牛奶。牛奶中含有丰富的营养物质，如铁，钙，磷，锌等。
牛奶中的钙是人体获取钙的有利途径。但牛奶中含有乳糖。可能造成胃部不适。引起肚子痛腹泻。

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