您好朋友，从您描述的情况分析，您的症状应该是由于胃动力不足同时伴有消化不良。建议您通过药物、饮食调节等方法进行治疗。
不吃辛辣生冷不易消化食物，注意保暖，饮食应规律，三餐要正常，不要熬夜，不抽烟喝酒。药物可以服用莫沙必利、多酶片等治疗，祝您早日康复
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