你好，痛风属于嘌呤代谢障碍引起的代谢性病变，需要平时低嘌呤饮食，高嘌呤食物包括动物内脏、瘦肉、海鲜、啤酒等，马肉也是肉类食物，尽量少吃或者不吃。
建议你低嘌呤饮食，比如说白菜、油菜等，每天喝水大于2000ml，多排尿，避免关节受凉、受寒等。减少痛风复发。
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