血糖值高怎么办6.3

问题分析：您好，人体正常的空腹血糖值为3.9到6.1，根据你描述的情况，多考虑是属于空腹血糖偏高，多是由于长期的饮食生活因素等而引起的，并不排除糖尿病的可能性。

意见建议：针对你目前的情况，问题并不大，建议可以适当服用二甲双胍治疗，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食过甜食物，避免过度劳累以及熬夜。