健康指导:你好!根据你的情况,建议补充维生素(新鲜的蔬菜水果),日常饮食要清淡,少吃或不吃油炸、肥肉、辛辣、生冷等食物,多吃瘦肉、蛋类、奶及奶制品、木耳、海带、紫菜、豆类制品、动物肝脏等食物,每天吃点坚果,按时作息,多喝白开水。
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