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怎么自检精液是正常的怎样提高精液

提问时间：2020-02-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：正常精液外观是白色，淡白色或者是淡黄色，正常分泌量，每次大概一毫升到两毫升左右，平常的时候饮食清淡情绪稳定，不要焦虑不要吸烟和饮酒不要手淫，可以提高精液质量

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