可以用点营养神经的药物或保健品，建议饮食营养均衡，不要熬夜，可以喝茶，但是不能喝浓茶，可服盐酸氟桂利嗪胶囊和金纳多片，必要时还可以使用耳鸣治疗仪或者中药熏蒸。
要调适心理状态，保证充足的休息和睡眠时间。
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