怎样使月经不推迟

你好！月经的推迟实际上是月经不调的一种表现，多是由于气滞血瘀、气血不足等原因造成，如果近几个月经周期频繁出现这种情况，建议积极治疗。

指导意见建议去中医院妇科就诊，对于调经最好的治疗方法就是喝中药。另外在月经来潮之前尤其要注意避免生气，避免剧烈的情绪波动，保证充足的睡眠和休息。