胸胀痛按着感觉里边硬硬的还快一年了吧

根据症状应是乳腺增生，乳腺增生是一种内分泌障碍性疾病，是一种良性增生，表现为乳房胀痛和肿块，有周期性，与月经周期有关，月经前疼痛加重，月经来后减轻或消失，肿块与周围组织的分界不清，不一推动。

乳腺增生一般采取对症治疗，可以使用舒肝理气，调和冲任，调整卵巢功能的药物。要注意劳逸结合，保持心情舒畅。