产妇在六月怎么坐好月子

你好，根据你描述的情况，不能吹过堂风，开空调。不能吃刺激性食物例如辣的酸的凉的。不能长时间看电视看书或是做针线活，会伤到眼睛。

睡觉太热的话不能将手脚长时间的放到被窝外面。尽量不洗澡或洗头，在房间内可用温水擦拭。头发指甲等尽量坐月子前整理一遍，月子期就不要乱剪。

厕所马桶上一定要垫棉垫。即使没胃口也要多吃有营养的食物，特别是猪蹄。