问题分析:您好,关于您叙述的情况,对于您这个年龄多是由于长时间走路或者鞋不合适引起的尤其是穿高更鞋更容易出现意见建议:建议首先是穿鞋选择合适的平底鞋几天看看,应该是可以缓解,另外可以用扶他林软膏外摸于痛处
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