问患者提问

最近身体太虚弱特别容易感冒

请问如何防治感冒使身体变强壮/远离病痛谢谢想得到的帮助：远离感冒

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体质虚弱与平时的饮食生活作息均有很大的关系，需要在平时进行合理的调整，是需要过程的。应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，从各方面进行调整，逐渐地改善提高抵抗力，减少不适的出现。

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