您好,根据您描述的情况,初步考虑是劳累过度或者营养不良所致的肾阴虚的症状,一般会出现上述情况。建议您去正规医院的中医科就诊,医生会根据您的情况进行滋阴补肾调理治疗,或者服用六味地黄丸或者知柏地黄丸进行调理。
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