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肾阳虚该怎么办

最近特别容易累，眼圈也比较黑。做什么事情都提不起精神来，头发白的也多了，眼睛还有点干涩，那么肾阳虚怎么办？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阳虚是中医的说法，大多数是不良的生活饮食习惯和手淫过度等原因造成的。病人可以服用药物进行调理，平时要生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃坚果类食物，不要吸烟与喝酒。

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