问患者提问

怎样可以瘦大腿？

怎样瘦大腿赘肉，最近自己的大腿明显加大了，想减小。

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，腿减肥方法是比较多的，运动瘦腿、大腿吸脂、打瘦腿针等等，=建议你多做腿部的运动，如常压腿。睡前可以在床上做半倒立，躺在床上，双腿双脚搭在墙上，整个身体呈90度，可以慢慢向墙的方向挪，直到整条腿都靠着墙最好。

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