哺乳期可以吃荠菜吗？

大部分的哺乳期的哺乳妈妈是可以吃荠菜的。荠菜是根茎绿叶菜，含有丰富的维生素c和维生素a，此外荠菜里面还含有蛋白质，这些营养会促进孕哺乳妈妈的乳汁分泌，以及保护皮肤。

有抗衰老作用，能消水肿，治疗产后出血。但是荠菜也属于偏寒性的食物所以一部分有体寒的哺乳妈妈慎吃即可。