关元是任脉上的穴位、位于:下腹部、前正中线上、当脐中下3寸.这关元穴的位置好定、也就是肚脐正中的下面3寸即4指处.与足三里一样、关元穴也是自古的养生要穴. 人过三十、就相当于自然界的秋天来了、也就是人体经络内的阳明燥金之气渐渐旺盛、而生命力却在渐减.所以、用艾灸足三里的方法、除去随年龄而来的阳明燥金之气、有养生保健的功效.什么叫灼关元千柱呢它的意思是说、先把艾绒做成小的艾柱、把这艾柱放在关元穴位上点着做艾灸.一个艾柱烧完换另一个、再点上做艾灸.一个一个地换、做上一千个甚至更多、就是灼关元千柱了.现在艾柱大了一点、古人做的艾柱常常很小的、只有小麦粒那样大小.在关元穴上做艾灸、就是把艾条点着放在关元穴上熏.艾灸时的火气、会透过关元穴、进入关元穴所主管的充满太阳寒水之气的区域去、除去部分寒气. 以上是对夏秋之交是什么时间、千壮是什么单位这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
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