葡萄性平,吃多了不会上火。葡萄营养丰富,适合大部分人群食用。葡萄吃多了,其含有的植物酸可能会刺激口腔黏膜,有引起口腔溃疡的可能,因此,吃完葡萄马上漱口或者刷牙,以免引起口腔不适。
葡萄的含糖量很高,患有糖尿病不宜食用,孕妇也不宜大量食用,引起血糖上升,诱发孕期糖尿病。吃完葡萄也不要大量喝水,以免引起肠胃不适,造成腹泻。
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