指导意见:建议您可以换个角度调理,把脾胃调理好一些,晚上少吃一些,另外白天多运动,保持心情舒畅。该放下时候放下。
心理负担减轻了,自然入睡就容易了。希望能帮到您。有问题欢迎随时咨询。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号