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吃啥可以健脾养胃粥去寒湿

最近孩子胃口老不好，总爱吃些垃圾食品，不爱吃正常的健康度一日三餐，心里特别着急，去检查检查出来了有寒湿而且胃脾还不好，我行知道吃啥可以健脾养胃粥去寒湿？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健脾养胃粥去寒湿平时可以多吃些山药粥、薏米粥、芡实粥、莲子粥等、食疗调理、健脾利湿。平时，如果你有感冒脾胃，你也可以用生姜和其他茶来治疗。
如果你有时间，可以去附近的中医科进行中医辨证调理治疗。

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