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整天犯困，吃什么药物抗疲劳

女性整天困，一躺就欲睡，哪什么药物抗疲劳效果更好犯困

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

整天都保持在最佳状态，早餐就最为重要。午饭过后，常常觉得昏昏欲睡，其实，这往往可能是食物惹的祸。如果午餐中吃了大量米饭或马铃薯等淀粉食物，同样也会造成血糖迅速上升的危险，从而产生困倦感。

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