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摸高可以长高吗

我的个子从小都比较矮，一直都没有什么好的办法，摸高可以长高吗?我每天摸高1小时30分钟.有用吗?算是适量吗?

提问时间：2020-06-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

其实要长高最好的办法还是运动，比如多打篮球什么的。目前你可以去医院行下肢骨X线检查，看骨骺线是否闭合，根据骨龄来判断是否还有增长空间。
没有科学依据证明摸高可以增长身高

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