来月经时腿酸痛是怎么回事？严不严重

妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

从您所说的情况来看，您可能是每天坐的时间太长了，自己多注意一些，适当的站起来走动走动，另外活动一下颈椎。