经常到晚上，要睡觉的时候刚躺下就头晕恶心

你好，出现头晕恶心，首先要注意测量一下血压，看看有没有血压的异常，如果血压高，需要给予降压药物治疗，控制血压在达标范围，如果血压是正常的，这个年龄一般考虑脑供血不足，建议平时注意低盐低脂饮食，适当的运动锻炼，提高身体免疫力，规律休息保证睡眠时间和质量，建议口服尼莫地平，扩张血管解除脑血管痉挛，养血清脑颗粒，活血化瘀醒脑开窍。